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【2023】專業營養師告訴你葉黃素推薦吃法、選購方式!
許多人在購買保健食品時都會擔心是否會購買到「安慰劑」,而非具有完整療效的產品,葉黃素也不例外,因此今天會從葉黃素推薦的選購面向,再
【2023】專業營養師解析葉黃素功效最完整資訊大補帖!
由於人體無法自行製造葉黃素,因此葉黃素一直是長年熱銷的保健食品種類之一。但是你知道嗎?根據許多研究報導,葉黃素功效除了護眼保健外,
【2023】葉黃素推薦怎麼選呢?葉黃素挑選、常見功效懶人包!
市售葉黃素百百種,其中又分為游離型與酯化型葉黃素兩大種類,該如何挑選自己適合的葉黃素也成為了大家常見的問題。因此本篇文章要向大家介
【2023】關節保健食品怎麼選?最完整關節保健食品資訊大補帖!
「老人家膝蓋痛吃什麼保健食品比較好?」相信這是許多人在照顧家中長輩時會有的疑慮,雖然透過日常飲食能攝取更多樣的營養素,但若平常較不
【2023】軟骨素小知識懶人包!銀髮族、家中有長輩者必看
軟骨素為身體組成的一種重要營養素,人體雖然可以自行製造軟骨素,但隨著年紀增長,新陳代謝的效率變差,軟骨素合成的速度卻會趕不及代謝的
哪些動作會使軟骨磨損?專家教你透過正確運動方式避免軟骨磨損!
退化性膝關節炎會以極緩慢的速度惡化,我們會在不知不覺中經歷軟骨磨損、出現裂痕等症狀,當你在上下樓時感到膝蓋痛,那麼就很有可能是由軟